Массаж воздействует на тело на двух уровнях – физическом и психологическом. Физический – растирание тела создает тепло и увеличивает кровообращение, воздействует на лимфатическую систему и обогащает кровь питательными веществами. Психологический – через прикосновение массаж воздействует на нервную систему и влияет на цикл роста гормонов. Массаж расслабляет больные и напряженные мышцы, ускоряет метаболизм, активирует лимфатическое кровообращение, очищает организм от продуктов распада, улучшает кровообращение, оказывает расслабляющее действие при умственном и физическом перенапряжении и повышает сопротивляемость организма к болезням.